Bota jetlag med ljus och mörker
Jetlag är ett bekymmer när man reser långt. Men det finns knep för att anpassa sig till den nya tidszonen lite snabbare. Jag fick några tips om jetlag av sömnprofessorn Torbjörn Åkerstedt och skrev...
Frilansjournalist – Resereportage och smarta tips om resor
Jetlag är ett bekymmer när man reser långt. Men det finns knep för att anpassa sig till den nya tidszonen lite snabbare. Jag fick några tips om jetlag av sömnprofessorn Torbjörn Åkerstedt och skrev...